Secret de beauté : le layering

30.01.2018

Le layering, "mille-feuille" japonnais ou l'art de "saho" est un ensemble de gestes de beauté traditionnels japonnais. Ce rituel beauté est constitué globalement de 6 étapes à réaliser dans un ordre méthodique qui consiste à démaquiller, nettoyer, soigner, purifier et hydrater la peau.

Vous imaginez bien la peau parfaite des petites japonaises au teint lumineux ? et bien voilà leur secret. Au Japon prendre soin de sa peau s'apparente à un véritable art de vivre.

En France on prône de plus en plus le cosmétique naturel, on commence à faire de plus en plus attention à ce qu'on met sur notre peau, le layering arrive en France en plein dans cette montée en popularité.

Pour ma petite histoire, il y a 3 ans j'ai décidé d'arrêter tous les produits chimiques sur nos peaux (SuperPapa et mes petits Crapauds compris).

-> Tout d'abord il fallait que ma peau se sèvre de tout ce chimique incorporé depuis tant d'années (bon pas trop d'années non plus hein ?).
-> Ensuite il fallait trouver les bons produits : adaptés à mon type de peau (vous pouvez faire un diagnostic de peau ici, avec des conseils adaptés) & trouver la routine qui me convienne.

Alors oui pendant de nombreux mois (presque 2 ans) j'ai eu une peau HORRIBLE ... ma peau a rejeter tous le chimique qu'elle avait accumulé. SuperPapa était au bord du divorce (non j'rigole !). Bref tout ça pour dire qu'il faut de la patience, beaaaaaaaucoup de patience, mais bon ça vous connaissez avec les marmot(te)s :) Mais croyez moi, ça vaut le coup ! Il faut laisser le temps à votre peau de comprendre ce qu'il se passe et la laisser se défaire des produits chimiques administrés pendant de loooooooongues années (~~c'est bon j'arrête on est pas des dinosaures non plus, on est jeunes et fraîches~~), ensuite il faut essayer et trouver les produits qui vous conviennent. Il ne suffit pas d'acheter une crème adaptée à votre type de peau non, il faut aussi voir si les ingrédients dans la composition conviennent à votre peau. Alors on essayera 1 produit par produit, si on change toute notre routine d'un coup on ne pourra pas savoir quel produit ne convient pas à notre peau. On utilisera uniquement des produits bio et on vérifiera toujours la composition, Bio ne veut pas dire SAIN, en effet avec cette mode au bio et naturel ~~la grande distribution et les gros bras plein de frics jouent avec les mots et accolent facilement le terme "bio" sur leurs emballages mais la composition fait peur~~ ! Les lois ne sont pas toutes bien faites et peuvent facilement être contournées ... Alors on favorise un produit BIO avec une composition SAFE (sûre) et pour cela il existe le site : la vérité sur les cosmétiques, où vous pouvez vérifier votre composition; ou alors vous pouvez créer vos propres cosmétiques, il y a pleins de recettes sur le site Aroma-Zone et pleins de conseils sur leur page Facebook.

Quelles sont les étapes du Layering ?

Démaquiller avec de l'huile (même si vous n'êtes pas maquillée) - UNIQUEMENT LE SOIR
Démaquillage à l'aide de corps gras car il permet un très bon nettoyage (maquillage, impureté, pollution ...). On démaquille avec les doigts Oui Oui, c'est plus économe / écolo et ça permet une meilleure circulation de la peau. Personnellement je n'aime pas cette sensation de gras sur ma peau mais on s'habitue vite.
Ensuite on rince ce corps gras à l'eau.

**Quelle huile pour ma peau ?**
Peau sèches	Avocat, Rose musquée, Amande douce
Peau mixte à peau grasse	Noisette, Jojoba, Sésame, Macadamia
Peau mature	Argan, Noyau d'abricot, Onagre, Rose musquée
Peau fragile	Calophylle, Amande douce

Comme je l'ai déjà précisé l'huile choisie ne conviendra pas forcément à votre peau, on a tous un ADN différent et des réactions différentes donc on modifiera au besoin jusqu'à qu'on trouve l'huile qui nous convienne.

Nettoyage à base d'eau - MATIN ET SOIR
Deuxième étape de nettoyage. On va retirer le corps gras de la 1ère étape en appliquant un nettoyant au choix : gel, mousse, stick, éponge Konjac ...
Pour les peaux sensibles et sèches préférez un nettoyant au PH bas (acide).
Apaiser et illuminer avec une lotion tonique - MATIN ET SOIR
Cette étape permet de finaliser le nettoyage et de préparer la peau à être hydratée. Elle va supprimer la couche de calcaire qui souhaite s'installer sur la peau suite aux rinçage et nettoyage.
On appliquera la lotion (ou toner) sans alcool avec la paume de la main en tapotant.
On choisira la lotion en fonction de son besoin : lotion hydratante pour peau sèche, lotion fraîche pour peau normale, lotion purifiante pour peau mixte / grasse, lotion douce ou apaisante pour peau sensible ...
Soigner le contour des yeux - MATIN ET SOIR
Ce soin permet de stimuler la production de collagène et favorise l’élasticité et la fermeté de cette peau très fragile dans cette zone.
On applique le soin par tapotement et pas directement sur la zone mais autour de l’œil et autour des cernes. Le soin se diffusera tout seul par la suite. La peau sous les yeux est extrêmement fine, pas question de la surcharger.
Traiter un problème particulier avec un sérum - MATIN ET SOIR
Gorgé d'actif le sérum dorlote la peau en profondeur et traitera le/les problème(s) de votre peau. De plus il booste l'efficacité de la crème de jour qu'on appliquera à la dernière étape.
On choisira donc un sérum en fonction du problème à traiter : sérum tenseur, anti-rides, hydratant, anti-imperfections etc...
On en met quelques gouttes sur le bout des doigts et on fait des mouvements circulaires.
Hydrater avec une crème de jour ou de nuit - MATIN ET SOIR
Ultime phase de notre rituel beauté, la crème aide votre épiderme à se protéger des agressions quotidiennes (pollution, UV, ...). Le soir on préfère une crème de nuit raffermissante ou revitalisante qui régénère la peau.
On choisira toujours une crème adaptée à son type de peau
On appliquera délicatement avec la paume de la main, de l'intérieur vers l'extérieur en massant légèrement.

Conseils :

-> ayez des gestes tendres, soyez douce avec votre peau, la peau de notre visage est si fragile. Elle a besoin qu'on prenne soin d'elle

-> le layering ne doit pas être vu comme une contrainte ou une routine trop longue mais comme un temps pour soi, un temps que l'on se dédit, un temps où l'on prend soin de nous. Apprenez à aimer et à chouchouter votre peau.

-> mettez en place les soins un par un. Comme je vous l'ai déjà dit tous les soins ne conviendront pas à tout le monde. Alors on essaie un soin pendant 2 / 3 semaines, ensuite soit on l'adopte soit on en essaye un autre et ainsi de suite jusqu'à trouver sa routine parfaite.

-> une routine qui vous va à un moment dans votre vie peut ne plus vous convenir quelques années plus tard, votre peau change, on vieillit et notre corps se modifie, je ne parle même pas des grossesses. Dans ce cas on apporte quelques modifications et on réadapte notre routine.

-> tenez compte de vos cycles, nous sommes des femmes et nous sommes soumises aux hormones YOUPIIII. Ce qui convient en début de mois peu moins convenir en fin de mois, soyez patiente et laisser la nature faire. Pour les problèmes ponctuels on peut utiliser des solutions naturelles en attendant que ça passe [comme sur un bouton par exemple on peut y mettre quelques gouttes d'huile essentielles de Tea Tree (arbre à thé), pour une peau rosée on peut camoufler avec du maquillage etc...].

-> on favorise les soins cosmétiques bios et bruts ou bien on les fabrique soit même.

-> buvez environ 1.5L d'eau par jour, l'hydratation de votre peau passe par votre organisme.

-> mangez équilibré votre peau n'en sera que plus belle.

-> soyez zen et patiente, votre corps vous le rendra.

Le layering est l'affaire de chacun, à réaliser en fonction de notre ressenti cutanée, de nos envie et de notre budget. Le plus important est la qualité du produit, et non pas la quantité.